Blog

Hangout Ternyata Menyehatkan Bagi Pria

Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Oxford University mengungkapkan bahwa pria lebih sehat dan lebih sejahtera jika bisa melihat atau berkumpul dengan empat temannya sebanyak dua kali seminggu.

Selain itu, pria yang menjaga hubungan sosial dengan baik juga bisa lebih sehat, dan lebih cepat sembuh jika terserang suatu penyakit serta cenderung lebih murah hati kepada pasangannya.

Hal ini dikarenakan, tubuh bisa melepaskan endorphin atau yang biasa disebut hormon bahagia ketika berbicara dan tertawa bersama teman-temannya. Seperti yang sudah diketahui bahwa tertawa dapat memproduksi endorphin yang memberikan rasa bahagia.

“Suatu hubungan sosial bisa dibentuk melalui aktivitas positif seperti melakukan olahraga bersama, atau hanya sekedar minum segelas kopi di sebuah kafe pada setiap Jumat malam. Namun kunci untuk tetap menjaga hubungan sosial yang kuat dan agar mendapatkan kualitas kesehatan yang baik adalah bertemu dua kali seminggu dengan setidaknya 4 orang teman,” kata Prof. Robin I. M. Dunbar dari Oxford University, UK.

Bahkan seorang penulis di Inggris, Danny Wallace, mengatakan, “Ilmu pengetahuan memberitahu kita untuk memiliki lebih banyak waktu bersama-bersama dan melakukan lebih banyak hal yang positif serta bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. ini adalah sebuah kabar baik.” Katanya seperti yang dikutip dari Daily Mail, Senin (21/10).

Sementara itu, sebuah badan amal di Inggris yaitu Mind memperingatkan, bahwa pria dapat terkena depresi karena kekhawatiran masalah uang dan ketidaknyamanan kerja. Jam kerja yang panjang juga memiliki dampak yang buruk bagi pria, namun menghabiskan sedikit waktu bersama teman- teman adalah salah satu bagian penting dalam menangkal depresi yang dapat merugikan kesehatan.

So guys, sekarang Anda punya alasan yang tepat pada pasangan untuk bisa ‘nongkrong’ bareng teman-teman!

 

Source

No Comment

0

Post A Comment